Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

4.3 83 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

150 g de quinoa en grano
700 g de agua
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 ½ cucharaditas sal
100 g de tomates cherry en mitades
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
100 g de pepino en dados (1 cm)
100 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
½ aguacate en dados (1 cm)
3 cucharadas de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro,...)
50 g de zumo de limón
1 cucharadita de jarabe de agave
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharadita de cúrcuma molida
4 pellizcos de pimienta negra molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 7.1 g

Kalori 1463 kJ / 350 kcal

Lemak 23.6 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 26.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vida sana 88 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ataditos de jamón y judías verdes

30 menit

Salpicón de marisco

20 menit

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 menit

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 menit

Crêpes de sarraceno con salmón

1j 10 menit

Fritos de queso y gambón

50 menit

Timbales de calabacín con queso fresco

45 menit

Ataditos de rosbif con pimientos

26j

Ensalada de primavera con huevos poché

25 menit

Ensalada con trigo tierno

30 menit

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 menit

Rollitos thai con salsa agridulce

30 menit

Tampilkan semua