Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

4.7 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

passas de uva
40 g
limão só a raspa
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
arroz integral
350 g
Azeite q.b. p/ servir
dentes de alho
2
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
espinafres baby
100 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
manjericão cortado em pedaços
10 g
maçã Granny Smith cortada em cubos
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 5 g

Kalori 1257 kJ / 301 kcal

Lemak 7 g

Serat 4 g

Karbohidrat 54 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Agosto 2017 23 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 min

Salada de massa grega

30 min

Pão de queijo

1 godz.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Chili com seitan

25 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Tampilkan semua