Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 451 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porcje

Bahan-bahan

200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
300 g wody
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
35 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki bazylii, suszonej
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 532.5 mg

Protein 18.5 g

Kalori 1217.9 kJ / 291.1 kcal

Lemak 20 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 13.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Resep
Polandia

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 menit

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 menit

Sałatka "Abecadło"

30 menit

Sałatka w indyjskim stylu

2j

Tatar z łososia z imbirem

15 menit

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2j 15 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1j 20 menit

Jajeczny talerzyk

30 menit

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40 menit

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4j 30 menit

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1j

Tampilkan semua