Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
TM5 TM6

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3 (19 peringkat)

Bahan-bahan

  • 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
  • 200 g grão cozido escorrido
  • 2 c. sopa de quinoa cozida
  • 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
  • ½ c. chá de sal
  • Farinha de grão q.b. p/ moldar
  • Azeite q.b. p/ fritar

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
853 kJ / 54 kcal
Protein
4 g
Karbohidrat
6 g
Lemak
2 g
Serat
5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua