Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 25 menit

5 porcí

Bahan-bahan

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opsional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 16 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Lemak 5 g

Serat 2 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plníme! 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pstruh na páře a květákové pyré

1j 10 menit

Zapečené brambory s lososem a koprem

1j

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 menit

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 menit

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 menit

Jemná treska s mascarpone

35 menit

Rybí rolky s houbovou náplní

Tanpa peringkat

Lososové burgery

30 menit

Losos s grapefruitovou quinoou

50 menit

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 menit

Mušle à la marinière

25 menit

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 menit

Tampilkan semua