Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opsional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbohidrat
- 41 g
- Lemak
- 22 g
- Serat
- 5.9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Treska v pivním těstíčku
30 Min
Treska s kroupotem
50 Min
Kapr na modro
Tanpa peringkat
Restované krevety
15 Min