Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
atau 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLosos s pórkem a bylinkami
35 dk
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 dk
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Jemná treska s mascarpone
35 dk
Rybí rolky s houbovou náplní
Tanpa peringkat
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 dk
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1sa
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Tanpa peringkat
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 dk
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 dk
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min
Treska s kroupotem
50min