Perangkat & Aksesori
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
43.8 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Lemak
19.5 g
Karbohidrat
44.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Má to úroveň!
11 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Marinované krevety
1j 10 menit
Treska v pivním těstíčku
30 menit
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Rýže s lososem a žampióny
45 menit
Pstruh na páře a květákové pyré
1j 10 menit
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1j
Kapr vařený v páře
55 menit
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 menit
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 menit
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 menit
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1j 5 menit