Perangkat & Aksesori
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
43.8 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Lemak
19.5 g
Karbohidrat
44.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Má to úroveň!
11 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 Min
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Ryba po řecku
35 Min
Tilápie s červeným kari
40 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min