Perangkat & Aksesori
Losos s grapefruitovou quinoou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
1096 mg
Protein
67.4 g
Kalori
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Lemak
76 g
Serat
10.2 g
Lemak Jenuh
15.9 g
Karbohidrat
61.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pro ženy 50+
5 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKapr vařený v páře
55 menit
Quiche s lososem
50 menit
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
Tanpa peringkat
Korma s mořskými plody
40 menit
Losos s pórkem a bylinkami
35 menit
Rýže s lososem a žampióny
45 menit
Rýže s plody moře
Tanpa peringkat
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 menit
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 menit
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 menit
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 menit
Losos na rajčatovém kuskusu
45 menit