Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

3.8 87 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
2 doses

Bahan-bahan

  • alho
    1 dente de
  • azeite
    85 g
  • cebola cortada em meias luas
    100 g
  • cogumelos Paris cortados em pedaços
    100 g
  • cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços
    140 g
    140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaços
  • cogumelos shitake cortados em pedaços
    100 g
  • tomilho (opsional)
    1 pitada de
  • quinoa lavada
    180 g
  • água
    450 g
  • vinho branco
    100 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • folha de louro
    1
  • Pimenta preta q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 86 mg
Protein 16.8 g
Kalori 3445.4 kJ / 823.5 kcal
Lemak 47.9 g
Serat 9.7 g
Lemak Jenuh 6 g
Karbohidrat 72.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua