Caril minuto

Caril minuto

4.6 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

2 doses

Bahan-bahan

Leite de coco

coco ralado
70 g
água
450 g

Caril

óleo de coco
40 g
40 g azeite
cebola
100 g
caril em pó
15 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
gengibre em pó
1 pitada de
pimentão doce
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
tomate cortado em pedaços
125 g
curgete cortada em pedaços pequenos
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido escorrido
270 g
270 g lentilhas coral
espinafres
50 g
sal
1 c. chá de
Coentros q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 doses

Natrium 3207.2 mg

Protein 29.2 g

Kalori 5352.9 kJ / 1279.4 kcal

Lemak 94.9 g

Serat 43.1 g

Lemak Jenuh 75.8 g

Karbohidrat 98.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Os básicos da cozinha vegana 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 menit

Empadão de batata-doce e lentilhas

2j 30 menit

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 menit

Salada de massa grega

30 menit

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 menit

Chilli de cogumelos

35 menit

Salada fria de favas

30 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Tarte de feta e espinafres

40 menit

Fettuccine com pesto de favas

25 menit

Almofadinhas de soja e caril

1j 10 menit

Tampilkan semua