Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j 30 menit

2 doses

Bahan-bahan

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Massa

água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
esparguete integral ou outra massa a gosto
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
farinha de araruta
1 c. sopa de
1 c. sopa de amido de milho
pimenta preta
1 pitada de
espinafres
50 g
amêndoa laminada torrada
30 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1001.3 mg

Protein 39.2 g

Kalori 5200.5 kJ / 1243 kcal

Lemak 76.4 g

Serat 19.3 g

Lemak Jenuh 7.1 g

Karbohidrat 111.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Soares 10 Resep
Portugal

Os básicos da cozinha vegana 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão de queijo

1j

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1j

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 menit

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 menit

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1j

Panquecas de grão

20 menit

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 menit

Empadão de lentilhas e beringela

1j 25 menit

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1j

Tampilkan semua