Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 39.3 mg
Protein 4.4 g
Kalori 627.5 kJ / 150 kcal
Lemak 3.3 g
Serat 3.6 g
Lemak Jenuh 1.7 g
Karbohidrat 28.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua