Koshari stew

Koshari stew

4.0 19 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • basmati rice
    130 g
  • red lentils
    60 g
  • water
    1100 g
  • onions cut into quarters
    100 g
  • garlic cloves
    4
  • olive oil
    20 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • vinegar
    1 tbsp
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • ground cumin
    ½ tsp
  • dried chilli flakes adjust to taste
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • short dried pasta (e.g. elbow macaroni)
    80 g
  • cooked chickpeas (opsional) rinsed (weight after draining)
    50 g
    50 g canned chickpeas, rinsed (weight after draining)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portions

Protein 10.1 g
Kalori 1330 kJ / 318 kcal
Lemak 6.4 g
Karbohidrat 55.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua