Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Teig
- 250 g Weizenmehl
- 120 g vegane Margarine, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g Wasser, kalt
- ½ TL feinkörniges Salz
Füllung und Zubereitung
- vegane Margarine
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 30 g Sojamehl, vollfett, als Eiersatz
- 60 g Wasser
- 400 g Seidentofu, abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Speisestärke
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, gemahlen
- 200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut, gut abgetropft, grob zerkleinert (siehe Tipp)
- 2 EL Paniermehl, vegan
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 30 g Mandeln, gehobelt
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1480 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 21 g
- Serat
- 3.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpinatwähe
55 dk
Zwiebelwähe
1sa 15 dk
Zupfbrot Margherita
3h
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1 Std. 10 Min
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1h 30min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Gemüse-Chüechli
55 dk
Mini Pizza
1sa 20 dk
Lauchwähe mit Schinken
1hod. 45min
Pizza mit Peperoni
1h 55min
Pizza mit Zucchetti
1hod. 45min
Zwiebel-Käsewähe
1sa 15 dk