Omini di pomodori

Omini di pomodori

Tanpa peringkat

Persiapan 40 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 20.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimbi in cucina 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bao buns ripieni di verdure

2j

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Tanpa peringkat

Mac and Cheese vegano al forno

5j

Omelette dei supereroi

Tanpa peringkat

Frittelle di verdure multicolori

20 menit

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Tanpa peringkat

Padella di verdure alla mediterranea

30 menit

Wrap con moussaka

50 menit

Manti vegan

Tanpa peringkat

Frittata alla caprese

Tanpa peringkat

Casseruola di riso con mele

Tanpa peringkat

Torta salata ai piselli

50 menit

Tampilkan semua