Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (opsional) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 700 mg

Protein 23 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Lemak 19 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 31 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Curry panang

45 menit

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Tanpa peringkat

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Tanpa peringkat

Mac and Cheese vegano al forno

5j

Omelette dei supereroi

50 menit

Frittelle di verdure multicolori

20 menit

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Tanpa peringkat

Padella di verdure alla mediterranea

30 menit

Wrap con moussaka

50 menit

Manti vegan

Tanpa peringkat

Frittata alla caprese

Tanpa peringkat

Casseruola di riso con mele

Tanpa peringkat

Tampilkan semua