Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Lemak 21 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sei un cuoco curioso 10 Resep
Swiss

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 menit

Curry di verdure

1j

Polenta con ragù di funghi

45 menit

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Koshari (الكشري المصري)

Tanpa peringkat

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Tanpa peringkat

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Tanpa peringkat

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 menit

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 menit

Pasta con pomodori e feta

50 menit

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Tanpa peringkat

Ramen con uovo

45 menit

Tampilkan semua