Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0 47 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

6 doses

Bahan-bahan

azeite
60 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
40 g
dente de alho
2
coentros
15 g
sal
1 ½ c. chá de
tofu cortado em cubos
500 g
cebola
100 g
gengibre
10 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
couve-flor só os floretes
600 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 228 kcal

Lemak 17 g

Serat 0 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Junho 2017 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50min.

Salada de massa grega

30min.

Pão de queijo

1hod.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min.

Chili com seitan

25min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min.

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2hod. 30min.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1hod. 10min.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min.

Tampilkan semua