![Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD67D349-8308-4A34-95CB-CA2F63DF4217/Derivates/000bd493-823c-4e34-8321-dcc2ba27d631.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 4.3 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1hod. 15min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1hod. 5min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50min
Baguette ripiene
5 godz.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 godz. 20 min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Burger di gamberi
30min