Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 400 g di acqua
- 300 g di passata di pomodoro
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
- 2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 avocado, sbucciato e a fettine (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 795 kJ / 190 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 12.2 g
- Lemak
- 6.3 g
- Serat
- 2.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Vellutata di lenticchie
1 Std. 30 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 Min
Minestra di farro e ceci
1h 10 min
Vellutata di cavolfiore
50 min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 Min
Pasta e ceci
40 Min
Minestra di patate
50 min
Pasta e fagioli
50 min
Vellutata di ceci e gamberi
40 Min
Vellutata agli spinaci
30 min