Perangkat & Aksesori
Wegetariańskie chili
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Lemak
21 g
Serat
13.3 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 Std.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 Std. 50 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 Std.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 Min
Kotlety z jajek
1 Std.