Perangkat & Aksesori
Wegetariańskie chili
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Lemak
21 g
Serat
13.3 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1j 45 menit
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 menit
Omlet z jarmużem
35 menit
Frittata z resztkami warzyw
35 menit
Tabbouleh z bobem
50 menit
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 menit
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1j 30 menit
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 menit
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 menit
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 menit
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 menit
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1j 35 menit