Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
TM5 TM6

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 (32 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczkę soli morskiej
  • 300 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
  • 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
  • ½ łyżeczki soli morskiej, drobnej
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 250 g sałaty lodowej, liście rozdzielone
  • 150 g śmietany, 30 % tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
  • 100 g kiełków soi, świeżych (opsional)

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
801 kJ / 192 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
15 g
Lemak
7 g
Serat
4.1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua