Perangkat & Aksesori
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Persiapan 25 menit
Total 2j
6 portions
Bahan-bahan
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Lemak
13 g
Serat
6 g
Karbohidrat
55 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPancake au sirop d'érable (USA)
30 menit
Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome
40 menit
Brownies au caramel
1j 20 menit
Petits carrot cakes
45 menit
Churros maison et pâte à tartiner
1j 10 menit
Dame blanche
12j
Poires aux fruits rouges et à la violette
1j 25 menit
Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes
35 menit
Muffins à la citrouille
25 menit
Hotteok (pancakes fourrés sucrés)
1j 50 menit
Crêpes à la compote d’abricots secs
30 menit
Biscuits chocolatés au beurre
1j