Perangkat & Aksesori
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Persiapan 25 menit
Total 2j
6 portions
Bahan-bahan
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Lemak
13 g
Serat
6 g
Karbohidrat
55 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTartare d'abricots mousse de mascarpone
2j 15 menit
Crème diplomate aux fruits
1j
Tiramisu à la fraise, compotée de rhubarbe
6j 50 menit
Tiramisu aux fraises
4j 30 menit
Tiramisu fraise rhubarbe
2j 35 menit
Délice pomme-speculoos
12j
Vacherin express
12j 15 menit
Nougat glacé et son coulis de fruits rouges
12j 30 menit
Mousse citron vert-basilic
2j 30 menit
Tiramisu au citron vert et à la mangue
3j 15 menit
Clafoutis à la pêche, au mascarpone et au citron vert
1j
Glace à la réglisse
3j 45 menit