
Perangkat & Aksesori
Caribbean Stew and Steamed Rice
Persiapan 25 menit
Total 9j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
Caribbean Stew
-
lamb shoulder meat, boneless (see variation), cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
freshly squeezed orange juice (1 orange)50 g
-
freshly squeezed lemon juice (½ lemon)20 g
-
Worcestershire sauce60 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces180 g
-
fresh coriander2 - 4 sprigs
-
dried oregano2 - 3 pinches
-
fresh bay leaves2
-
cayenne pepper1 - 1 ½ tsp
-
vegetable oil25 g
-
raw cane sugar20 g
-
tomato purée50 g
-
salt1 ½ tsp
-
water450 g
Steamed Rice
-
basmati rice160 g
-
water400 g
-
salt4 pinches
-
vegetable oil4 tsp
Nutrisi per 1 portions
Kalori
581 kcal /
2438 kJ
Protein
45 g
Lemak
23 g
Karbohidrat
45 g
Serat
3.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Great Taste On Every Level
72 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia