
Versi kompatibel
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g di formaggio semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
-
50
g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
atau 50 g di pane bianco raffermo, a pezzi (1-2 cm) - 200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di cipolla a metà
- 50 g di carota a pezzi
-
700
g di pomodori maturi a pezzi
atau 700 g di pomodori in scatola - 6 - 8 foglie di basilico fresche
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
atau 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 395 kcal / 1654 kJ
- Protein
- 17 g
- Lemak
- 26 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Serat
- 6.5 g