Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
TM6 TM5

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.0 (32 peringkat)

Bahan-bahan

  • 150 g Amaranthkörner
  • 300 g Äpfel, säuerlich, geschält, entkernt, in Stücken
  • 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 2 EL Haferflocken
  • 300 g Wasser
  • 200 - 250 g Naturjoghurt, nach Geschmack
  • 3 TL Honig
  • 3 EL Hanfsamen, geschält
  • 300 - 350 g frische Kirschen
    atau 300 - 350 g frische Weichseln
  • 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
  • 4 EL Amaranth, gepufft

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1622 kJ / 388 kcal
Protein
13 g
Karbohidrat
61 g
Lemak
10 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua