Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1641.5 mg

Protein 53.8 g

Kalori 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Lemak 25.6 g

Serat 6.9 g

Lemak Jenuh 10.1 g

Karbohidrat 79.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Maio 2017 28 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bola de bacalhau de Lamego

1j 20 menit

Açorda de marisco

30 menit

Lasanha de peixe

1j 5 menit

Creme de camarão

1j

Sopa de peixe e legumes

40 menit

Lentilhas com salmão em lascas

35 menit

Bifes de atum de cebolada

1j 5 menit

Polvo à moda do Minho

50 menit

Bifes de atum com molho de tomate

30 menit

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1j 10 menit

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 menit

Caldeirada de bacalhau

40 menit

Tampilkan semua