
Perangkat & Aksesori
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas750 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo parmesão75 g
-
sobras de pão75 g
-
alho3 dentes de
-
tomilho-limão só as folhas7 pés de
-
cebolinho picado15 g
-
manteiga à temperatura ambiente40 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
salsa15 g
-
água300 g
-
cuscuz300 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
770.5 kcal /
3223.6 kJ
Protein
53.8 g
Lemak
25.6 g
Karbohidrat
79.4 g
Serat
6.9 g
Lemak Jenuh
10.1 g
Natrium
1641.5 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Revista Maio 2017
28 Resep
Portugal
Portugal