Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

4.1 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite
30 g
canela em pó
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
½ c. chá de colorau
cebola cortada em pedaços
150 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opsional) cortada em rodelas
½
feijão-branco cozido escorrido
400 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
10 g
tortilhas de trigo
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 776.8 mg

Protein 10 g

Kalori 1309.8 kJ / 313.1 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 menit

Penne com cogumelos e curgete

45 menit

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 menit

Salada de omelete grega

35 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Lasanha de lentilhas vegan

2j 20 menit

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 menit

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 menit

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 menit

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1j 30 menit

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6j

Strudel de legumes

50 menit

Tampilkan semua