Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 91 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di zenzero in polvere
  • 100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
  • 1 cucchiaino di semi di papavero

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Protein 4.9 g
Kalori 305 kJ / 73 kcal
Lemak 3.6 g
Serat 2.2 g
Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua