Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
- 1 cucchiaino di semi di papavero
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 5.7 g
- Lemak
- 3.6 g
- Serat
- 2.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vellutata di porri e patate
40min
Vellutata di verdure
40min
Vellutata di finocchi e carote
35min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Lenticchie speziate in umido
1 Std. 30 Min
Vellutata di piselli
20 Min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Vellutata di riciclo
50min
Vellutata di cavolfiore
50min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1h 10 min