Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g rice
- 250 g white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
- 100 g carrots, cut in pieces
- 150 g white cabbage, cut in pieces
- 100 g olive oil
- 300 g tomatoes, quartered
- 80 g onions, halved
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chilli, halved
atau 1 fresh jalapeño chilli, halved - 2 Tbsp cider vinegar
- 100 g pitted black olives
- 20 g pickled capers
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- 1 - 2 fish stock cubes (for 0.5 l each), to taste
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbohidrat
- 24.2 g
- Lemak
- 29.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Prawn Saganaki
35min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1u. 30min
Tuna Fishcakes
1h 15min