Perangkat & Aksesori
Basensuppe mit Rahmfladen
Persiapan 35 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Fladenteig
-
Dinkelmehl150 g
-
Wasser75 g
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Salz1 TL
Basensuppe und Fertigstellung
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Erdäpfel, speckig in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Karotten in Stücken25 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
Wasser800 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Vollkorn-Basmatireis75 g
-
Sesamsamen, weiß3 TL
-
Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
-
Rapsöl zum Ausbacken2 - 3 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft frisch gepresst1 Spritzer
-
Sauerrahm3 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
-
Kresse zum Bestreuen und Dekorieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
1380 kJ /
330 kcal
Lemak
13 g
Serat
5 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMandelporridge
10 menit
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2j 15 menit
Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews
1j 50 menit
Haselnussaufstrich
8j 5 menit
Süße Zwetschgen-Brötchen
2j 30 menit
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2j 10 menit
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 menit
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 menit
Baked Beans mit Ahornsirup
45 menit
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 menit
Basen-Müsli
10 menit
Caprese-Baguette
14j