Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Weizenkleie
- 1 Pck. Weinstein-Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 100 g gemischte Samen zum Wälzen
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 18 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Orient-Fladenbrote
1 Std.
Ciabattabrötchen
1 Std. 50 Min
Sportler-Brot
3h 50min
Toastbrot
16ωρ.
Gefüllte Croissants
1 Std. 20 Min
Sandwichtoast
18 godz.
Blumenbrot
2h 40min
Apfelbrot
1 Std. 25 Min
Mediterranes Kräuter-Topfen-Brot
16 Std. 40 Min
Laugen-Schinken-Hörnchen
2 Std. 15 Min
Roggenbrötchen mit Espresso
2 Std.