Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

4.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

dentes de alho
3
manteiga
50 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
nabiça cortada em pedaços pequenos
200 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão só as folhas
10 pés de
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cevada perolada
250 g
limão só a raspa
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 281.7 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Lemak 13.7 g

Serat 10.1 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2017 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Caril de legumes

55 Min

Salada de massa grega

30 Min

Not bacalhau com natas

30 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Pão de queijo

1 Std.

Espargos e batata com molho holandês

50 Min

Seitan

50 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Peixinhos da horta

50 Min

Tampilkan semua