Lewati ke konten utama Cari
Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte
3.7 50 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Karotten in Stücken
    200 g
  • säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
    1 - 2
  • Rollgerste
    250 g
  • Apfelsaft
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    6 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 Spritzer
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    1 - 2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1592 kJ / 380 kcal
Lemak 9 g
Serat 7 g
Karbohidrat 63 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Resep
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blaubeerkonfitüre

4.8(18)

45 min

Vollkorn-Sternchen

4.1(17)

20 min

Bananen-Nusscrunch

4.3(84)

1 h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min

Pochierte Eier

4.4(67)

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.7(10)

55 min

Hafer-Nuss-Creme

3.7(23)

25 min

Topfen-Granola

3.5(13)

30 min

Apfel-Milchreis

3.9(43)

30 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(43)

8 h 10 min

Sandwich-Toast

4.6(14)

27 h

Quinoa-Brot

3.4(25)

12 h 45 min

 Tampilkan semua