Lewati ke konten utama Cari
Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte
3.7 50 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Karotten in Stücken
    200 g
  • säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
    1 - 2
  • Rollgerste
    250 g
  • Apfelsaft
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    6 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 Spritzer
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    1 - 2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1592 kJ / 380 kcal
Lemak 9 g
Serat 7 g
Karbohidrat 63 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Resep
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kirsch-Mandel-Konfitüre

4.4(47)

1j 10 menit

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 menit

Kakao-Granola

4.7(245)

25 menit

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(48)

50 menit

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35 menit

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50 menit

Naschkatzen Genussboard

5.0(3)

1j 15 menit

Pochierte Eier

4.4(109)

15 menit

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 menit

Avocado-Eier-Salat

3.8(33)

30 menit

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 menit

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25 menit

 Tampilkan semua