Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 70 g Haferflocken
- 500 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
atau 2 TL Trockengerm (8 g) - 2 EL Honig
- 100 g Sonnenblumenöl, etwas mehr für die Hände
- 200 g Roggenmehl
- 380 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ - 1 TL Fenchelsamen, ganz, nach Geschmack (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1738 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 61 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 4.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1 godz. 40 min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Knäckebrot
2h 30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Dinkelkruste
2h 20min
Dunkles Landbrot
3h
Sandwichtoast
18 Std.
Dattel-Milch-Brötchen
1 godz.
Fitnessbrot
1h 45min
Roggenmischbrot
1h 15min
Dinkel-Körner-Brot
2h 50min