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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pollo agrodolce con riso
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolla dorata in quarti
-
225 g di carote a pezzi
-
180 g di peperone rosso a pezzi
-
30 g olio di semi di girasole
-
40 g di ketchup
-
25 g di zucchero grezzo
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
55 g di aceto di vino bianco
-
30 g di salsa di soia
-
6 - 8 fusi di pollo senza pelle (700 g circa)
-
250 g di riso a chicco lungo250 g di riso Parboiled
-
550 g di acqua
-
50 g di cipollotto a rondelle sottili
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
33 g
Kalori
2450 kJ /
585 kcal
Lemak
16 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
73 g
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