Perangkat & Aksesori
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
20 sztuk
Bahan-bahan
Paluszki rybne
-
60 g płatków kukurydzianych
-
25 g bułki tartej
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
-
½ - 1 płaska łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 łyżki mąki pszennej
-
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania
Sos tysiąca wysp
-
½ - 1 ząbek czosnku (opsional)
-
200 g majonezu
-
55 g ketchupu łagodnego
-
1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty1 łyżeczka białego octu winnego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Protein
10.7 g
Kalori
849 kJ /
203 kcal
Lemak
14.9 g
Serat
0.5 g
Karbohidrat
7.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DZIECI
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŁosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 menit
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 menit
Ryba z warzywami na parze
1j 15 menit
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 menit
Saganaki z krewetkami i fetą
35 menit
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 menit
Ryba na parze z zielonym purée
50 menit
Ryba w piwnym cieście
30 menit
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 menit
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 menit
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 menit
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 menit