Perangkat & Aksesori
Hummus z domowym tahini
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Tahini
-
50 g ziaren sezamu
-
30 g oleju słonecznikowego
Hummus
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opsional)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
420 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1386.7 kJ /
331.4 kcal
Lemak
27.6 g
Serat
5.3 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
17.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 menit
Masło ziołowe
15 menit
Pasta z oliwek
5 menit
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1j 40 menit
Salsa pico de gallo
5 menit
Sos sriracha mayo
5 menit
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 menit
Ser labneh z ziołami w oliwie
85j 25 menit
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4j 45 menit
Tapenada
5 menit
Masło z ziołami
20 menit
Dressing z awokado i bazylii
10 menit