Lewati ke konten utama Cari

Hummus z domowym tahini
4.8 2.0K peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porcje
Daftar gratis

Bahan-bahan

Tahini
  • 50 g ziaren sezamu
  • 30 g oleju słonecznikowego
Hummus
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opsional)
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 420 mg
Protein 6.5 g
Kalori 1386.7 kJ / 331.4 kcal
Lemak 27.6 g
Serat 5.3 g
Lemak Jenuh 3.5 g
Karbohidrat 17.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Resep
Polandia
LEKKIE KOLACJE III 20 Resep
Polandia
PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia
ŚNIADANIE 12 Resep
Polandia
Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos do potraw z grilla

4.6(175)

15 menit

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12j 15 menit

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1j 20 menit

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1j

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3j 30 menit

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1j

Sos pomidorowy marinara

5.0(4)

55 menit

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

4.9(14)

1j 5 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 menit

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

3.4(11)

1j 55 menit

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(132)

10 menit

Pasztet z brukwi

3.8(10)

2j 5 menit

 Tampilkan semua