Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

3 porcje

Bahan-bahan

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 311 mg

Protein 14.5 g

Kalori 935 kJ / 223.5 kcal

Lemak 16.9 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 6.9 g

Karbohidrat 4.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 min

Dżem borówkowy

45 min

Bananowe kulki mocy

20 min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1 h 30 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 min

Owsianka z owocami z kompotu

15 min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 min

Minishakshuki z fetą

20 min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 h 15 min

Tampilkan semua