Perangkat & Aksesori
Kokos-Mandel-Granola
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
700 g
Bahan-bahan
-
Mandeln (siehe Tipp)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken50 g
-
Kokosraspeln80 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Sesam30 g
-
Agavendicksaft (siehe Tipp)220 g
-
Kokosöl30 g
-
Zimt (opsional)1 gestr. TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 g
Protein
14 g
Kalori
2421 kJ /
578 kcal
Lemak
31 g
Serat
9.3 g
Karbohidrat
52 g
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