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Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola
4.9 983 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
700 g
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Bahan-bahan

  • Mandeln (siehe Tipp)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    50 g
  • Kokosraspeln
    80 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesam
    30 g
  • Agavendicksaft (siehe Tipp)
    220 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Zimt (opsional)
    1 gestr. TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 14 g
Kalori 2421 kJ / 578 kcal
Lemak 31 g
Serat 9.3 g
Karbohidrat 52 g

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