Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

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Persiapan 10 menit

Total 45 menit

700 g

Bahan-bahan

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (opsional)
1 gestr. TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 14 g

Kalori 2421 kJ / 578 kcal

Lemak 31 g

Serat 9.3 g

Karbohidrat 52 g

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