Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 39 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

Lentilhas

salmão
500 g
vinho branco
20 g
sal
2 c. chá de
coentros
15 g
água
1000 g
lentilhas verdes demolhadas
250 g
cebola roxa cortada em lâminas
70 g
pimentos assados cortados em cubos
150 g

Molho

dentes de alho
2
salsa
5 g
mostarda
5 g
malagueta verde (opsional) s/ sementes
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
azeite
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 845.3 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Lemak 16.7 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas light 10 Resep
Portugal

Revista Março 2020 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Pescada com batatas ao vapor

40 menit

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Bacalhau gratinado com camarão

50 menit

Bacalhau com broa e pimentos

1j

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Bacalhau à Assis

25 menit

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1j

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 menit

Camarão com caril aromático

45 menit

Bacalhau à comadre

1j 10 menit

Tampilkan semua