Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

48 portions

Bahan-bahan

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Protein 1.1 g

Kalori 59.7 kJ / 14.2 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Family burger pie

1j 25 menit

Slow cooked Mexican beef

1j 30 menit

Souvlaki lamb couscous salad

25 menit

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 menit

Moroccan chicken with couscous

45 menit

Spiced lamb pie

40 menit

Pork belly ramen

4j 10 menit

Pulled pork burgers

4j 20 menit

Irish lamb stew

6j 20 menit

Chicken velouté meal (TM6)

45 menit

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50 menit

Family Meatloaf

1j 10 menit

Tampilkan semua