Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

48 portions

Bahan-bahan

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Protein 1.1 g

Kalori 59.7 kJ / 14.2 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3j 15 menit

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3j 5 menit

Lamb saag (Noni Jenkins)

1j 15 menit

Irish stew

1j 30 menit

Whole steamed chicken

1j 20 menit

Toad in the hole

25j 25 menit

Creamy beef curry and rice

1j 15 menit

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 menit

Irish lamb stew

6j 20 menit

Curried chicken salad wraps

50 menit

Hainanese chicken and rice

1j 50 menit

Beef spezzatino

1j 45 menit

Tampilkan semua