Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

48 portions

Bahan-bahan

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Protein 1.1 g

Kalori 59.7 kJ / 14.2 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1j 35 menit

Flammkuchen with dates and bacon

1j 20 menit

Teriyaki chicken thighs

2j 10 menit

Meat feast pizza

1j 30 menit

Beef "Burgundy"

40 menit

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 menit

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 menit

Layered chicken dinner

1j 45 menit

Shepherd's pie with butter bean mash

1j

Zucchini lasagne

1j 30 menit

Zucchini cheddar slice

45 menit

Lamb Moussaka

1j 30 menit

Tampilkan semua