![Beetroot, feta and spinach quiche Beetroot, feta and spinach quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF06202B-5055-400D-ACF0-8FF425C099CC/Derivates/C4BDD435-DEF6-4C74-8985-F1254A01B900.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pastry
- 200 g buckwheat groats
- 1 pinch salt
- 100 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 45 g water
- plain flour, for dusting
Filling
- 100 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 250 g raw beetroot, peeled and cut into quarters
- 5 eggs
- 400 g full cream milk
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh spinach leaves, torn into pieces
- 100 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1323 kJ / 315 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 18.6 g
- Lemak Jenuh
- 10.5 g
- Serat
- 4.3 g
- Natrium
- 285.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLeek and ham tart
1 godz. 55 min
Cheesy pull-apart garlic bread
1 Std.
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Kumara sausage rolls
1 Std. 15 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Garlic and coriander naan
1 Std. 30 Min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Hawaiian gluten-free pizza
2 Std.
Keto crackers
1 Std.
Ham and zucchini quiche
1h 45 min
Shortcrust pastry with lard
Tanpa peringkat
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 min