Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g red onion cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers to garnish
- pita bread to serve
- olives to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 169.7 kcal / 709.9 kJ
- Protein
- 7.6 g
- Lemak
- 6.6 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Serat
- 8.2 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Natrium
- 243.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Baked artichoke dip
35 menit
Hollandaise sauce (TM6)
15 menit
Muhamara dip
30 menit
Ranch Dressing
2j 15 menit
Herb and garlic dip
5 menit
Falafel with beetroot hommus
20 menit
Grilled eggplant dip
2j
Caramelised balsamic reduction
30 menit
Zingy avocado and lime dip
10 menit
Yellow chicken curry with rice
1j
Roasted fennel dip
35 menit
Chunky guacamole
Tanpa peringkat