Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 71 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

16 portions

Bahan-bahan

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Protein 6 g

Kalori 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 29.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Café-style banana bread

1j 45 menit

CADA (4 ingredient muesli)

10 menit

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 menit

Apple and cinnamon muffins

35 menit

Smoky chipotle beans

30 menit

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 menit

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 menit

Boiled Eggs

20 menit

Coffee date muffins

35 menit

Poached Eggs

15 menit

Toasted muesli

1j 40 menit

Tampilkan semua