Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 69 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

16 portions

Bahan-bahan

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Protein 6 g

Kalori 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 29.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Slap pap (soft porridge)

40 menit

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1j 45 menit

Matcha baked oats

40 menit

Spinach and leek frittata

40 menit

Spicy eggs with tomato sauce

30 menit

Homemade toasted muesli

30 menit

CADA (4 ingredient muesli)

10 menit

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 menit

Smoky chipotle beans

30 menit

Tampilkan semua