Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 74 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

16 portions

Bahan-bahan

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 5.7 mg

Protein 6 g

Kalori 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 29.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Spinach and leek frittata

40 menit

Espresso "baked" beans

35 menit

Beauty booster smoothie

5 menit

Tapioca fruit cereal

24j 15 menit

Cafe-style miso mushrooms

25 menit

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 menit

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Matcha baked oats

40 menit

Poached Eggs

15 menit

Breakfast burritos

45 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

25 menit

Tampilkan semua