Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 63 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
16 portions

Bahan-bahan

  • rolled oats
    250 g
  • shredded coconut
    100 g
  • buckwheat groats
    160 g
  • raw hazelnuts
    125 g
  • dried cranberries
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tbsp
  • coconut oil
    80 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • pure maple syrup
    130 g
  • raw cacao powder
    40 g
  • coconut sugar
    30 g

Nutrisi per 1 portion

Kalori 309.6 kcal / 1300.1 kJ
Protein 6 g
Lemak 17.6 g
Karbohidrat 29.8 g
Serat 6.8 g
Lemak Jenuh 9.6 g
Natrium 5.7 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua