Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot

4.7 430 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 15 menit

15 Scheiben

Bahan-bahan

Haferflocken
150 g
Sonnenblumenkerne
140 g
Leinsamen
90 g
Haselnüsse
90 g
Chiasamen
2 TL
Flohsamenschalen
4 TL
Salz
1 TL
Wasser
300 g
Ahornsirup nach Geschmack
1 - 1 ½ EL
Kokosöl
3 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Scheibe

Protein 6 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 13 g

Serat 4 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Garantiert gelungen! 50 Resep
Austria

Superfood 10 Resep
Austria

Superfood 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciabatta

8j 30 menit

Tiroler Schinkenbrot

16j 15 menit

Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme

2j 30 menit

Helles Landbrot

51j

Pain de Campagne (Französisches Landbrot)

76j

Speck-Käse-Stangerl

14j 45 menit

Dinkelkeimbrot

72j

Landbrot Backhausart

2j

Birnen-Nuss-Brot

1j 15 menit

Mini-Panettoni

4j

Vollkorn-Brötchen

2j

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 menit

Tampilkan semua