Perangkat & Aksesori
Nuss-Samen-Brot
Persiapan 15 menit
Total 5j 15 menit
15 Scheiben
Bahan-bahan
-
Haferflocken150 g
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen90 g
-
Haselnüsse90 g
-
Chiasamen2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser300 g
-
Ahornsirup nach Geschmack1 - 1 ½ EL
-
Kokosöl3 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Scheibe
Protein
6 g
Kalori
751 kJ /
179 kcal
Lemak
13 g
Serat
4 g
Karbohidrat
9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Garantiert gelungen!
50 Resep
Austria
Austria
Superfood
10 Resep
Austria
Austria
Superfood
10 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrötchen
1 h 40 min
Zucchini-Karotten-Brot
1 h 35 min
Softe Frühstücksbrötchen
1 h 45 min
Low-Carb-Brötchen
1 h
Rustikales Brot
1 h 40 min
Dinkel-Quark-Brötchen
45 min
Kräuterfaltenbrot
1 h 20 min
Portugiesische Croissants
1 h 50 min
Dinkel-Roggen-Brot
1 h 15 min
Dinkel-Roggen-Landbrot
3 h
Schoko-Wecken
2 h
Zwiebelbrot mit Koriander
2 h 40 min