Perangkat & Aksesori
Nuss-Samen-Brot
Persiapan 15 menit
Total 5j 15 menit
15 Scheiben
Bahan-bahan
-
Haferflocken150 g
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen90 g
-
Haselnüsse90 g
-
Chiasamen2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser300 g
-
Ahornsirup nach Geschmack1 - 1 ½ EL
-
Kokosöl3 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Scheibe
Protein
6 g
Kalori
751 kJ /
179 kcal
Lemak
13 g
Serat
4 g
Karbohidrat
9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Superfood
10 Resep
Austria
Austria
Superfood
10 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPitabrote
2j
Müslibrötchen (süß)
2j
Streuselzopf
1j 30 menit
Mohn-Brötchen mit Chorizo-Füllung
2j 30 menit
Spinnen-Brot
2j
Laugen-Schinken-Hörnchen
2j 15 menit
Vollkorn-Brötchen
2j
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 menit
Erdbeertraum
5 menit
Tomaten-Feta-Dip
5 menit
Black Burger
4j
Gedämpfte Chorizo-Brötchen
2j