Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal, mais q.b para temperar
- 250 g arroz branco agulha (aprox. 15 minutos de cozimento)
- 2 ovos
- 120 g cenoura, cortada em cubos
- 280 g abobrinha
- 100 g ervilha congelada
- 200 g atum enlatado (peso inclui óleo), escorrido e cortado em pedaços
- 100 g azeitona preta ou verde, sem caroço, inteira ou picada
- 15 - 20 g pepino em conserva, fatiado
- 1 pé de hortelã fresca, apenas as folhas
- 1 c. sopa de azeite extravirgem
-
1 - 2
c. chá de vinagre (opsional)
atau 1 - 2 c. chá de suco de limão (opsional) - 7 tomate-cereja, cortados em metades ou em quartos
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 59 g
- Lemak
- 18 g
- Serat
- 6 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz de frango
50 min
Lasanha vegetariana
1hod. 15min
Arroz de marisco
45min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30min
Risoto de cogumelos com presunto
1hod.
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Massa com cogumelos e bacon
50 min
Arroz de pato
1h 5min
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45min
Risoto de bacon e alho-francês
35min
Lasanha
1h 10min