Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz de atum e ovo
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 porções
Bahan-bahan
-
sal mais q.b para temperar1 c. chá de
-
arroz agulha (aprox. 15 minutos de cozimento)250 g
-
água1200 g
-
ovos2
-
cenoura cortada em cubos120 g
-
abobrinha280 g
-
ervilha congelada100 g
-
atum enlatado (peso inclui óleo), escorrido e cortado em pedaços200 g
-
azeitona preta ou verde sem caroço, inteira ou picada100 g
-
pepino em conserva fatiado15 - 20 g
-
hortelã fresca apenas as folhas1 pé de
-
azeite de oliva extra virgem1 c. sopa de
-
1 - 2 c. chá de suco de limãovinagre (opsional)1 - 2 c. chá de
-
tomate-cereja cortados em metades ou em quartos7
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
6 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ABC da Thermomix®
173 Resep
Internasional
Internasional
ABC da Thermomix™
178 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Pad Thai
45 Min
Risoto de curgete e camarão
35 Min
Risoto de garoupa com manjericão
1 Std.
Esparguete "à carbonara" com natas
30 Min
Arroz de pato
1 Std. 5 Min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3 Std.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Arroz de cabidela
1 Std. 10 Min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1 Std. 30 Min
Penne com camarão e molho de acelga
50 Min
Arroz de tamboril e camarão
45 Min
Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva
Keine Bewertungen