Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.
Chá gelado de limão e gengibre
1j
Bimbal
35 menit
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 menit
Limonada de abacaxi e lima
5 menit
Overnight oats de maçã, canela e mel
8j
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8j 55 menit
Bolas energéticas de aveia e banana
20 menit
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11j 20 menit
Merendas
2j
Scones de passas com creme de laranja
45 menit
Sanduíche com pasta de requeijão
10 menit
Tosta de frango e abacate
30 menit
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55 menit
Jesuítas
20 menit
Donuts holes
2j 5 menit
