Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

4 unidades

Bahan-bahan

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 unidades

Natrium 930.6 mg

Protein 20.7 g

Kalori 1500 kJ / 360 kcal

Lemak 9.9 g

Serat 7.4 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 46.8 g

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